زورخانه

وبلاگ منوچهر عطاالهی

قسمت هفتم- کباده زدن (کشش کباده)
ساعت ۱۱:٠٧ ‎ق.ظ روز دوشنبه ٢٧ آبان ۱۳۸٧   کلمات کلیدی: قسمت هفتم- کباده زدن (کشش کباده)

کباده زدن (کشش کباده)

کباده وسیله ای آهنی است به شکل کمان و با وزن 10- 7 کیلوگرم و به ابعاد 5/1 – 1 متر .
به جای سیم از یک زنجیر بزرگ که به میله آهنی نصب شده است استفاده می شود وقتی ورزشکار کباده را از راست به چپ بالای سر خود میکشد زنجیرها در مقابل هم قرار گرفته و در برخورد با میله فلزی صدای زیبای را به وجود می آورد .

 

برای استفاده از کباده ورزشکار اهرم آهنی را در دست راست خود گرفته و زنجیر را در دست چپ خود نگه می دارد و پس از بوسه زدن بر آن ، آنرا از راست به چپ و به العکس به حرکت در می آورد وقتی که بازوی راست به سمت راست کشیده می شود ، بازوی چپ باید به سمت چپ در وضعیت خمیده حرکت نماید به نحوی که از آرنج تا مچ خطی افقی بالای سر ورزشکار شکل گیرد . ترکیب عکس آن باید به گونه ای باشد تا وقتی دست چپ به سمت چپ کشیده می شود دست راست بصورت خمیده به طرف راست کشیده شود .
این حرکات با صدای طبل و شمارش مرشد توام می باشند .